Berikut manfaat senyum yang mungkin tidak kita sadari selama ini:
1. Senyum membuat kita lebih menarik
Orang yang mudah tersenyum mempunyai daya tarik tersendiri.
Bandingkan dengan wajah seseorang yang cemberut, membuatnya dijauhi oleh rekan
sekitarnya.
2. Senyum mengubah mood kita
Saat anda sedang merasa jatuh cobalah untuk tersenyum dan berkaca,
bisa jadi mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat memancing orang dihadapan kita membalas senyum
Saat anda tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana
menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat
semua orang menjadi senang. Bila anda mudah tersenyum, maka orang sekitar anda
akan ikut merasa bahagia. Bila anda mudah tersenyum tersenyum maka anda akan
disukai oleh banyak orang.
4. Senyum dapat mengurangi stres
Salah satu tanda stress nampak pada wajah. Bilamana anda merasa
bahwa wajah anda sangat tidak enak untuk dipandang, sesegera mungkin untuk
tersenyum karena senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang
stres, lelah atau merasa “down”.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh
Senyum akan membuat anda rilex, sehingga bisa membantu kerja imun
tubuh agar dapat bekerja dengan baik.
6. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami)
dan serotonin
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang
pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum
memang obat yang alami.
7. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat Kamu terlihat
lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat Kamu
terlihat lebih muda. Jika Kamu ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyummu
sepanjang hari, maka Kamu akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
Karena itu dapat Menghilangkan Jerawat juga.
8. Senyum membuat Kamu tampak sukses
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani
hidupnya. Cobalah tersenyum saat Kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji.
Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Kamu akan merasakan sesuatu
yang berbeda dan sukses.
9. Senyum membuat Kamu tetap positif
Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif
tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika Kamu tersenyum maka senyum
tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Kamu bahwa “hidup kamu saat ini
baik-baik saja”.
0 komentar:
Posting Komentar